Opublikowano: 2022-04-19
Już w przyszłym tygodniu ruszamy z warsztatami nordic walking.
,,Oddychaj głęboko-żyj zdrowo"- warsztaty dla seniorów +55
to cykl 10 bezpłatnych zajęć organizowanych w znanej i lubianej formule nordic walking.
Warsztaty odbywać się będą na terenach rekreacyjnych w różnych częciach naszego pięknego miasta.
W ramach zajęć będziemy Państwa uczyć i doskonalić technikę marszu nordic walking oraz prowadzić gimnastykę z elementami rozciągania.
Zajęcia odbywać się będą we wtorki począwszy od 26 kwietnia do 28 czerwca. w godzinach 9:00-12:00
Zapisy telefonicznie w Dziale Organizacji Imprez pod nr. telefonu: 33 811 01 55 wew 24 lub mailowo zapisy@bbosir.bielsko.pl
,, Nordic Walking z elementami stetchingu"- dla młodszych Pań i Panów oraz chętnej młodzieży
W ramach walki o zdrowe serce, formę i świetną figurę proponujemy poniedziałkowe i czwartkowe warsztaty.
Zapraszamy Panie i Panów pragnących:
*w przyjemny sposób zadbać o serce
*zwiększyć wydolność oddechowo-krążeniową
* zwiększyć elastyczność mięśni
*wzmocnienie całego układu ruchu.
Efektem będzie utrata zbędnych kilogramów oraz dobry humor.
Drodzy Państwo zbliżają się wakacje. Zaprezentujmy się pięknie w letniej odsłonie.
Zajęcia odbywać się będą w poniedziałki i czwartki w godz. 9:00-11:00. począwszy od 25 kwietnia do 30 czerwca.
Zajęcia odpłatne. Koszt karnetu 50 złotych. Max.10 osób(W zależności od ilości chętnych grupa zaawansowana i początkująca).
Karnet do zakupu w kasie pływalni "Troclik" od dnia 22.04.2022r.
Zapisy telefonicznie w Dziale Organizacji Imprez pod nr. telefonu: 33 811 01 55 wew 24 lub mailowo zapisy@bbosir.bielsko.pl
Warunkiem przystąpienia do zajęć jest zapoznanie się z regulaminem oraz oddanie karnetu i wypełnionego i podpisanego formularza zgłoszeniowego najpóźniej w dniu zajęć. Mile widziane własne kije do nordic walking.
Regulamin i karty zgłoszeniowe w plikach do pobrania.
Organizator BBOSiR